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El Club del Paseo, una forma lúdica de promoción de la salud.

Este post se lo debía a Xavier, pero no por que me hubiera comprometido con él en la publicación de este post, sino por la idea tan brillante y por la utilidad de la misma.

El Club del Paseo (@clubdelpaseo) es una iniciativa que trata de fomentar la actividad física de una forma lúdica y divertida. Está formada por un grupo de personas que realizan diferentes actividades físicas, con la peculariedad de que comunican dicha actividad al resto del grupo mediante Twitter.

Para formar parte del Club no necesitas dinero ni ningún carné especial, solo registrarte en la web de la iniciativa (www.clubdelpaseo.com), marcarte un objetivo mensual (correr, pasear, patinar, etc) y utilizar en tu móvil alguna aplicación que te permita medir tu actividad pra luego poder compartirla con los demás. Además, puedes enviar fotos, registrar la ciudad paseada y como no, participar de su Ranking de Paseantes, ya que con los kilómetros que cada persona aporta se establece una lista con las personas que más pasean, corren, patinan o nadan.

Por otro lado, aprovechamos también este post, para motivar a Xavier y al resto del equipo, para que sean capaces de evaluar el impacto que tienen este tipo de iniciativas. Tal y como nos dice esta Revisión Sistemática Cochrane, a día de hoy se siguen necesitando estudios que sean capaces de evaluar el impacto de las intervenciones comunitarias en el aumento de la actividad física.

¿A qué esperas para apuntarte al Club? Te estamos esperando.

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Sobre Serafín Fernández-Salazar

Padre, Enfermero y Bloguero. Cofundador de La Factoría Cuidando. Coordinador de #PiCuida, Red de Cuidados de Andalucía. Si quieres más información sobre mis proyectos, pásate por www.lafactoriacuidando.com

6 Comentarios

  1. Hola, sólo comentar que participo en esta iniciativa de “gamificación” de la actividad física y en otra (desde 2006) en circuito.correrengalicia.es que se centra en la participación en carreras populares.

    Es muy difícil establecer donde acaba el juego y empieza la competición y hasta donde es la competición “sana” o ‘patológica’; pero, en general, la presencia de amigos y colegas incentiva y siendo el modo de vida actual tan “aislado” el uso de las TICs para compartir esta actividad puede ser la motivación precisa.

  2. Esta iniciativa es digna de mención, innovadora y saludable. Me llamó la curiosidad al ver tweet sobre el club del paseo. Me dí de alta, y cada vez que salgo a correr pues mando el post siguiendo las instrucciones que te indica el club.
    Se necesitan más ideas como ésta y que se difundan más en toda la población. Genial!!!

    Por cierto, una propuesta para los emprendedores que lean esta entrada,¿por qué no se crea algo similar para medir el nivel de relajación? Últimamente la gente está muy estresada con tantos cambios. ¡Vendría bien!

  3. Yo os querìa preguntar si es posible que me mantengais informada de las quedadas en grupo o cuando salgan a caminar más de una persona, pues yo el problema que tengo es que me cuesta caminar sola asíduamente. Si no es así, a lo mejor me podeis decir dónde me puedo dirigir para hacer ésto.

    Bueno, espesro tener suerte y gracias por la ayuda.

    Un saludo

  4. Paula Aunión Coria

    Yo soy de Madrid, y me gustaría enterarme en algún sitio de las quedadas que hagais en grupos, aquí en Madrid, o si alguien de por aquí no le importa salir a caminar acompañado.
    Mi problema es que no tengo mucha costumbre de salir sola a caminar, y me gustaría más pasear con alguien, ¿podría ser?. No se si vosotros me podeis contestar a esto o me podeis decir dónde me pueden informar de las quedadas en grupo de Madrid. Gracias, y un saludo.

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